Coaching

Die eigene Natur erkennen

Die buddhistische Lehre sagt uns, dass wir von Natur aus ‚rein‘ sind, dass wir völlig in Ordnung sind, so wie wir sind. Das klingt sehr schön, aber diese Lehre in aller Tiefe anzunehmen ist zumindest zeitweise anspruchsvoll. Außerdem klingt es als das Gegenteil von persönlicher Entwicklung. Warum sollte man sich entwickeln, wenn man schon in Ordnung ist? Dieses Paradoxon anzunehmen und aufzulösen ist ein elementarer Schritt für die persönliche Entwicklung.

Unser Coaching basiert auf diesem Prinzip. Wir sind keine besseren Menschen und besitzen keine Autorität, um anderen Menschen den Weg zu erklären. Wir gehen unseren Weg und praktizieren unsere Vision der persönlichen Entwicklung. Unsere Erfahrung hat uns gelehrt, dass die Natur jedem von uns die passenden Aufgaben stellt, uns aber auch die notwendigen Ressourcen für deren Bewältigung bereitstellt. Das verstehe ich als das Prinzip der Liebenden Güte des Universums.

In der persönlichen Entwicklung geht es nicht darum den Vorstellungen anderer gerecht zu werden oder sich besser an ein System anzupassen. Die Anpassung an ein System mag der Karriere oder dem Geldbeutel zuträglich sein, aber sicherlich nicht dem Erfolg oder gar dem persönlichen Wachstum. Persönliches Wachstum ist immer Erfolg, aber Karriere (Job, Geld Hierarchie) kann auch das Gegenteil von Erfolg bedeuten.

Es geht darum die eigene Natur zu erkennen. Damit ist kein biologisches Konzept des Menschen gemeint, sondern die Natur unseres Seins als menschliches Wesen mit unseren Emotionen, unserer Seele, unseren Talenten und unseren individuellen Eigenschaften. Mit diesen ‚Assets‘ kommen wir auf die Welt und das ist das wertvollste was wir haben. Wenn wir uns darauf besinnen und diese Eigenschaften praktizieren, dann haben wir immer etwas Besonderes, was wir der Gemeinschaft geben können. Diese Talente zu leben bedeutet, dass unser Wirken im Leben mühelos wird. Das ist Flow.

Mühelos bedeutet nicht anstrengungslos! Anstrengungen sind auch ein Teil unserer Natur. Viele Menschen praktizieren sehr anstrengende Hobbys, aber sie Mühen sich nicht daran ab, sie verbrennen nicht dabei. Mühe ist die zehrende Kraft, die zwar auch natürlich ist, wie letztendlich alles in der Welt, aber mit dem entsprechenden Niveau der persönlichen Meisterschaft geht man auch damit konstruktiv um, ohne sich dadurch herunterziehen zu lassen.

Der Weg

Im Coaching unterstützen wir Ihren individuellen Entwicklungsprozess. Wir begleiten Sie über einen längeren Zeitraum, solange es sich für uns gemeinsam gut anfühlt. Wir vermitteln Ihnen wissenswerte Grundlagen und praktische Übungen, mit denen Sie zu sich selbst kommen und sich selbst annehmen. Ein wichtiger Bestandteil ist die Praxis der Stille. Solange die Denkbewegung im Kopf die Oberhand hat, ist es schwierig Klarheit auf die Dinge zu bekommen. Auf diesen Schritt dürfen Sie sich einlassen. Weiterhin haben wir das Ziel, dass wir mit praktischen Übungen die Erfahrungen herbeiführen, an denen Sie mit ihren Themen in Kontakt kommen können.

Der Entwicklungsweg verläuft spiralförmig. Wir haben immer wieder das Gefühl, dass wir uns im Kreis drehen. Das führt uns manchmal zur Verzweiflung, aber genau an diesem Punkt findet die größte Entwicklung statt. Wenn wir der Verzweiflung nicht ausweichen, sondern sie in Stille annehmen, achtsam beobachten und mit ein wenig Geduld bei uns tragen, dann geht plötzlich eine Tür auf.

Das ist die Essenz unserer persönlichen Erfahrung. Wenn man sich diese Erfahrung zur Praxis macht, dann hat man sich in die Aufwärtsspirale der persönlichen Entwicklung begeben. Man bekommt ein Verständnis dafür, dass das Leben ein Prozess ist, der nicht linear stattfindet und deswegen auch nicht vorhersehbar oder planbar ist. Nur die Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment hilft dabei jede Krise als Wachstumschance zu nutzen. Damit löst sich auch das Paradoxon auf, dass man völlig in Ordnung ist, wie man ist. Man streift die starre Konditionierung ab und gibt sich dem freien Lebensprozess hin.

Ich möchte hier noch dem möglichen Missverständnis vorbeugen, dass Planungen und Strukturen keinen Sinn hätten oder etwas Schlechtes wären. Das ist hiermit nicht gemeint. Ohne Planung und Struktur sind viele Sachen, gute Sachen, nicht erreichbar. Aber Freiheit bedeutet, sich aus dem Klammergriff der Planung, der Struktur und des Systems zu lösen, darüber zu stehen und das Gleichgewicht zwischen Planung und Spontaneität, zwischen Linearität und Nicht-Linearität aufrecht zu erhalten. Das ist die Philosophie der Harmonie zwischen Yin und Yang, der Weg des DAO.